Trinkspiele dienen der Belustigung und der Auflockerung der Runde. Ziel ist es nicht sich völlig abzuschießen, sondern das anfängliche Eis zu brechen. Wir ordnen Trinkspiele in die Spielhärte leicht bis mittel ein. Daher sollten bei den leichten Trinkspielen wirklich nur Personen stark alkoholisiert sein, die nie oder sehr selten Alkohol konsumieren.
Trinkspiele im Überblick
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Unterschied Trinkspiele zu Saufspiele
Saufspiele sind im Gegensatz zu Trinkspielen viel stärker auf den Alkoholkonsum ausgerichtet. Während Trinkspiele die Geselligkeit fördern sollen, gibt es bei Saufspielen nur ein Ziel. Nämlich so schnell wie möglich betrunken zu sein. Der Hauptunterschied ist damit die Spielhärte und die Menge des Alkohols, der während des Spiels konsumiert wird.
Also je nach Bedarf in der entsprechenden Kategorie stöbern. Aber wie immer gilt: Kenne dein Limit!
Bei Trinkspielen sind dumme Sprüche erlaubt
Auch wenn es bei Trinkspielen vornehmlich um die Alkoholzufuhr geht, so ist doch hin und wieder eine gepflegte Konversation dem Vergnügen nicht abträglich. Und hier ist es hilfreich, sich rechtzeitig einen Vorrat an Sprüchen zuzulegen, um damit im entscheiden Augenblick Punkte zu machen.
Alkohol und seine Folgen
Viele von uns wissen, dass Alkohol nicht gut für die Gesundheit ist. Doch warum trinken wir trotzdem so viel? Möglicherweise, weil es in unserer Gesellschaft als „normal“ gilt und weil Alkohol eben lecker schmeckt und Spaß macht. Aber was ist, wenn man zu viel trinkt? Viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, welche Folgen das haben kann. Zunächst einmal ist da natürlich das Risiko des alkoholbedingten Komas. Darüber hinaus kann übermäßiger Alkoholkonsum auch zu Leberschäden und Krebserkrankungen führen. Also lieber etwas moderater genießen oder besser gar nicht erst anfangen!
Wie viel ist zu viel?
Zu viel Alkohol ist nicht gut für die Gesundheit. Viele Menschen trinken jedoch zu viel, ohne es zu wissen. Wie viel ist denn nun wirklich zu viel?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Frauen höchstens ein Getränk pro Tag und Männern höchstens zwei Getränke pro Tag. Ein Getränk entspricht dabei 10 g reinem Alkohol, was etwa einem Glas Bier oder Wein entspricht. Diese Menge sollte aber nur an maximal fünf Tagen in der Woche getrunken werden.